[{"data":1,"prerenderedAt":125},["ShallowReactive",2],{"itinerary-3-jours-ski-rando-queyras":3},{"id":4,"title":5,"slug":6,"meta":7,"description":8,"content":9,"latitude":10,"longitude":11,"marqueur_type":12,"created_at":13,"pictures":14,"duration_days_min":30,"duration_days_max":31,"tags":32,"itinerary_places":33,"gpx_tracks":76,"itinerary_story":113},1,"Le Queyras à ski de rando","3-jours-ski-rando-queyras","Traversez le Queyras à ski de randonnée : sommets sauvages, refuges d’altitude, Pas de Salsa et vues exceptionnelles jusqu’au Mont Viso et au Mont Rose.","L'itinéraire de 3 jours idéal pour une 1ère itinérance dans le massif !","\u003Cp>Niché à l’est des Hautes-Alpes, le Queyras est un parc naturel régional qui culmine à plus de 3000 mètres, sans glaciers ni stations bétonnées. Ici, les pentes sont douces, les villages authentiques, et les cabanes non gardées nombreuses, parfait pour des bivouacs d’hiver. \u003Cbr>\u003Cbr>Côté faune, le massif abrite chamois, bouquetins, cerfs, et même tétras-lyres ou lagopèdes. C'est un massif de rêve pour découvrir le ski de rando.\u003C/p>",44.6988977389826,6.87028,"ski","2025-03-03T14:17:43.279064+00:00",[15,18,21,24,27],{"alt":16,"url":17},"Ski de rando alpinisme queyras","https://seoymlsonqafoasuhnhg.supabase.co/storage/v1/object/public/pictures/queyras/escalade-queyras.jpg",{"alt":19,"url":20},"Mont Salsa Queyras","https://seoymlsonqafoasuhnhg.supabase.co/storage/v1/object/public/pictures//mont_de_salsa.jpg",{"alt":22,"url":23},"Refuge Franco Boerio Queyras","https://seoymlsonqafoasuhnhg.supabase.co/storage/v1/object/public/pictures/queyras/refuge-franco-boerio.jpg",{"alt":25,"url":26},"Ski de rando lac Bleu","https://seoymlsonqafoasuhnhg.supabase.co/storage/v1/object/public/pictures/queyras/ski-de-randonnee-lac-bleu.jpg",{"alt":28,"url":29},"Bric de Rubren couvert de neige dans une mer de nuages","https://seoymlsonqafoasuhnhg.supabase.co/storage/v1/object/public/pictures/queyras/bric-de-rubren-ski-rando-queyras.jpg",2,4,null,[34,50,65],{"id":4,"slug":35,"type":36,"title":37,"content":32,"latitude":38,"pictures":39,"longitude":46,"url_video":47,"created_at":48,"description":49},"bivouac-enrico-olivero","refuge","Bivouac Enrico Olivero",44.641283,[40,43],{"alt":41,"url":42},"Bivouac Olivero, cabane d'architecte à l'enveloppe extérieur en métal réfléchissant, dans un décor de montagnes enneigées ","https://seoymlsonqafoasuhnhg.supabase.co/storage/v1/object/public/pictures/uploads/1744642848269-bivouac-olivero.jpg",{"alt":44,"url":45},"Bivouac Olivero, cabane d'architecte dans un milieu de neige et de cailloux","https://seoymlsonqafoasuhnhg.supabase.co/storage/v1/object/public/pictures/uploads/1744642080784-7P7A3002.JPG",6.958114,"","2025-03-05T14:21:44.132081+00:00","Le bivouac Olivero situé à 2700m d'altitude offre 6 couchages avec une vue magnifique sur le Mont Viso !\nIl est non gardé accessible à tous et garde les lacs nombreux du cols du Longet ",{"id":51,"slug":52,"type":36,"title":53,"content":32,"latitude":54,"pictures":55,"longitude":62,"url_video":47,"created_at":63,"description":64},5,"bivouac-franco-boerio","Bivouac Franco Boerio",44.614728,[56,59],{"alt":57,"url":58},"bivouac de montagne franco Boerio ","https://seoymlsonqafoasuhnhg.supabase.co/storage/v1/object/public/pictures/uploads/1744024230716-7P7A3425.jpg",{"alt":60,"url":61},"silhouette de 3 skieurs et du bivouac Franco Boerio sur le lac enneigé de Mongoia, neige immaculé et soleil couchant","https://seoymlsonqafoasuhnhg.supabase.co/storage/v1/object/public/pictures/uploads/1744024332733-bivouac-Boerio-ski-rando.jpg",6.950427,"2025-04-07T11:09:22.252302+00:00","Magnifique bivouac de 10 couchages, jouxtant le lac Mongoia. Situé à 3100m d'altitude vous aurez une vue magnifique sur la Plaine du Pô, le Mont Salsa et le Bric de Rubren ! Un endroit magnifique qui justifie à lui même de partir en itinérance.",{"id":66,"slug":67,"type":68,"title":69,"content":47,"latitude":70,"pictures":71,"longitude":72,"url_video":73,"created_at":74,"description":75},16,"mont-de-salsa","pointDeVue","Mont de Salsa",44.619574,[],6.962354,"https://www.youtube.com/embed/YGunFtH0enU","2026-02-07T17:40:27.357937+00:00","Le panorama à 360° en haut du mont de Salsa et de ses 3300m, je peux vous passer la vidéo originale qui est moins segmenté! ",[77,89,103],{"id":4,"dist":78,"name":79,"deniv":80,"content":81,"day_num":4,"gpx_url":82,"created_at":83,"activity_type":12,"gpx_track_places":84},12.9,"Direction l'italie",918,"\u003Cp>Pour une première immersion dans le massif, un itinéraire accessible consiste à partir de Saint-Véran en direction du Refuge de la Blanche (compte 2 à 3 heures).\u003Cbr>\u003Cbr>Si tu pars tôt, tu pourras y déjeuner : les pâtes au bleu du Queyras sont un vrai régal.\u003C/p>\u003Cp>La nuit au refuge est possible, mais nécessite parfois de réserver à l’avance, surtout les week-ends et pendant les vacances scolaires.\u003Cbr>\u003C/p>\u003Cp>L’après-midi, poursuis vers le versant italien en franchissant le Col du Blanchet, direction le Bivouac Enrico Olivero (environ 3 heures).\u003Cbr>[lieu:bivouac-enrico-olivero]\u003Cbr>\u003C/p>\u003Cp>Ce refuge d’architecte, perché face au Mont Viso, m'a vraiment séduit par son design épuré, parfaitement intégré au paysage, et par son emplacement exceptionnel.\u003Cbr>Il offre six couchages confortables, mais reste non chauffé : un bon duvet est donc indispensable.\u003Cbr>\u003Cbr>\u003C/p>","https://seoymlsonqafoasuhnhg.supabase.co/storage/v1/object/public/gpx/gpx/1744718649697-Ski%20Queyras%20Jour%201.gpx","2025-04-01T12:04:08.25084+00:00",[85],{"id":4,"slug":35,"type":36,"title":37,"content":32,"latitude":38,"pictures":86,"longitude":46,"url_video":47,"created_at":48,"description":49},[87,88],{"alt":41,"url":42},{"alt":44,"url":45},{"id":30,"dist":90,"name":91,"deniv":92,"content":93,"day_num":30,"gpx_url":94,"created_at":95,"activity_type":12,"gpx_track_places":96},3.4,"Le pas de Salsa et le bivouac Boerio",752,"\u003Cp>Le lendemain, cap sur le Bivouac Franco Boerio (3 100 m), perché face à la plaine du Pô.\u003Cbr>Pour l’atteindre, vise d’abord le Lac du Loup, puis poursuis vers le Pas Salsa. La pente se redresse par endroits et mérite un peu d’attention.\u003Cbr>Une fois au col, tu apercevras le refuge hexagonal, posé juste à côté du Lac Mongioia.\u003Cbr>[lieu:bivouac-franco-boerio]\u003Cbr>\u003C/p>\u003Cp>Si tu arrives assez tôt et que les conditions de neige sont bonnes, ajoute 300 m de dénivelé pour atteindre le Mont Salsa (on avait du sortir les crampons).\u003C/p>\u003Cp>[lieu:mont-de-salsa]\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr>Là-haut, le spectacle est total : panorama grandiose sur les Écrins, la Vanoise, le Mont-Blanc, le Grand Paradis et même le Mont Rose. Je ne te parle pas de la descente qui t'offre une ligne digne d'un film américain.\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","https://seoymlsonqafoasuhnhg.supabase.co/storage/v1/object/public/gpx/gpx/1744726928210-Ski%20Queyras%20Jour%202.gpx","2025-04-01T12:13:25.564906+00:00",[97,101],{"id":51,"slug":52,"type":36,"title":53,"content":32,"latitude":54,"pictures":98,"longitude":62,"url_video":47,"created_at":63,"description":64},[99,100],{"alt":57,"url":58},{"alt":60,"url":61},{"id":66,"slug":67,"type":68,"title":69,"content":47,"latitude":70,"pictures":102,"longitude":72,"url_video":73,"created_at":74,"description":75},[],{"id":104,"dist":105,"name":106,"deniv":107,"content":108,"day_num":109,"gpx_url":110,"created_at":111,"activity_type":32,"gpx_track_places":112},22,17.09,"Retour à la civilisation",714,"\u003Cp>Pour conclure cette magnifique boucle, deux options s’offrent à toi : revenir sur tes pas, ou contourner le Bric de Rubren par le sud, avec quelques passages un peu plus raides, réservés aux jambes encore fraîches.\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>Tu viseras ensuite la Tête des Toilies, impressionnant pilier de basalte qui donne aussitôt des envies d’expédition. De là, tu pourras poursuivre vers la Petite Tête Noire, avant d’entamer une belle descente en direction de Saint-Véran.\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>Un final à la hauteur du reste du parcours, panoramas grandioses dans un paysage immaculé.\u003Cbr>\u003Cbr>Je t'invite à aller lire mon récit :)\u003C/p>",3,"https://seoymlsonqafoasuhnhg.supabase.co/storage/v1/object/public/gpx/gpx/1770478739765-Jour%203.gpx","2026-02-07T15:39:09.844554+00:00",[],[114],{"stories":115},{"slug":116,"title":117,"teaser":118,"pictures":119},"queyras-traversee-anthologie-ski-de-rando","Le Queyras, une traversée d'anthologie en ski de randonnée ","La traversée du Queyras en ski de randonnée nous semblait une aimable initiation. Une entrée en matière sans brusquerie, histoire de voir...",[120,121,122,123,124],{"alt":19,"url":20},{"alt":16,"url":17},{"alt":22,"url":23},{"alt":25,"url":26},{"alt":28,"url":29},1779969837492]